Si eres como la mayoría de las personas hoy en día, las redes sociales son parte de tu vida cotidiana. Pero ¿estamos…
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Establece Metas Alcanzables
¡Ah, las metas! ¿Quién no ha hecho esa lista de objetivos para el año nuevo, para la semana, o incluso para la próxima clase de educación física? Ya seas un estudiante, un atleta o simplemente alguien que quiere conquistar el mundo, todos sabemos que trazar metas puede ser emocionante, pero también desafiante. A veces, fijamos…